Yoga femmes enceintes & post-natal

Parce que cette période de la vie d’une femme est toute particulière, des cours de yoga tous particuliers leur permettent de préparer l’arrivée de bébé en forme et sans stress et de vivre ensuite un moment de partage et de détente et de remise en forme avec leur bébé.

Des postures spécialement adaptées pour travailler le corps sans risque pour l’enfant pour les femmes enceintes et des séances de partage et de postures avec bébé en yoga post-natal.

Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué le yoga pour participer à ces séances.

Emmanuelle, Iris et Valérie vous accompagneront dans cette belle découverte.

2 cours pré-nataux : le lundi à 16h30, le mardi à 19h00 et le jeudi à 11h00

1 cours post-natal : le jeudi à 10h00

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