PROGRAMME DE NOS ATELIERS

Les ateliers  sont donnés par les différents professeurs du centre ou des intervenants extérieurs spécialisés le samedi ou le dimanche après-midi, parfois le soir en semaine.

Leur durée vous permet d’aborder les sujets dans leur ensemble, aussi bien au niveau théorique que pratique. Un temps de partage vous permet de poser toutes vos questions.

Une description détaillée de chaque atelier est disponible sur notre page d’accueil, mais nous restons à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

Réservation obligatoire sur notre site. Cliquez sur le planning.

  •  Dimache 17 février, de 13h00 à 15h00 : Atelier développer sa pratique personnelle, avec Eugénie , 35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités),
  •  Lundi 18 février, de 19h00 à 21h00 : Atelier Kunda yoga avec Minako : La Lune (pour les femmes) , 35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités),
  •  Samedi 23 février, de 16h00 à 18h00 : Atelier Pilates débutants : la stabilité du tronc, avec Analia,  35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités),
  • Dimanche 3 mars, de 18h00 à 20h00 : Atelier Yin yoga pur, avec Valérie, 35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités),
  • Samedi 9 mars, de 14h30 à 16h30 : Atelier Yoga doux et méditation sonore : apaiser le stress et l’anxiété, avec Fabienne, 35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités),
  •  Dimanche 17 mars, de 18h00 à 19h00 : Yoga du rire, avec Françoise, 12 €,
  •  Dimanche 17 mars, de 15h00 à 17h00 : Atelier : ouverture des épaules et flexions arrières, avec Corina, 35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités),
  •  Samedi 23 mars, de 16h00 à 18h00 : Atelier Pilates débutants : la mobilité de la colonne vertébrale, avec Analia,  35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités),
  •  Dimanche 24 mars, de 15h00 à 17h00 : Atelier : Arrêt sur le vinyasa : les postures de transition détaillées, avec Tatiana, 35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités),

 

  •  Lundi 25 mars, de 19h00 à 21h00 : Atelier Kunda yoga avec Minako : Le Soleil, 35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités),
  •  Samedi 30 mars, de 16h00 à 18h00 : Atelier Pilates intermédiaires : la mobilité de la cage thoracique, avec Analia,  35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités),
  •  Dimanche 7 avril, de 14h00 à 16h00 : Atelier yoga : votre colonne vertébrale en mouvement, avec Julie,  35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités),
  •  Lundi 13 mai, de 19h00 à 21h00 : Atelier Kunda yoga avec Minako : Le Soleil, 35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités),
  •  Dimanche 19 mai, de 16h00 à 18h00 : Atelier Pilates débutants, avec Analia,  35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités),
  •  Dimanche 16 juin, de 16h00 à 18h00 : Atelier Pilates intermédiaires, avec Analia,  35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités),
  •  Lundi 17 juin, de 19h00 à 21h00 : Atelier Kunda yoga avec Minako : La Lune (pour les femmes) , 35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités),