Grégory est professeur de la Technique Alexander, diplômé du CFTA de Paris dirigé par Agnès de Brunhoff.
Il enseigne cette technique en séance individuelle et sous forme d’ateliers ouverts à tous.
Il est par ailleurs comédien et professeur à l’Ecole de Comédie Musicale de Paris.
Il pratique la méditation depuis 15 ans.
Grégory enseigne la technique Alexander sous forme d’ateliers mensuels (un samedi par mois).
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Les ateliers sont donnés par les différents professeurs du centre ou des intervenants extérieurs spécialisés le samedi ou le dimanche après-midi, parfois le soir en semaine. Leur durée vous permet d’aborder les sujets dans leur ensemble, aussi bien au niveau théorique … Continuer la lecture →
ATELIER AUTOUR DE LA NAISSANCE LE 16 NOVEMBREEmmanuelle vous transmet lors de ses cours hebdomadaires, un yoga adapté à la grossesse et des connaissances pratiques et théoriques sur cette période extraordinaire. Elle vous propose ici un atelier spécifique et dédié à « la naissance »,cet intense moment … Continuer la lecture →
MEDITATION SONORE AUTOUR DES CHAKRAS LE 17 NOVEMBRED’un côté, les bols chantants, plus connus sous le nom de « bols tibétains », qui produisent des sons à la fois d’une incroyable pureté et d’une grande complexité, des sons à la fois doux, puissants et enveloppants. Leur vibration … Continuer la lecture →
YOGA DU RIRE LE 17 NOVEMBRE !Dimanche 17 novembre de 18h00 à 19h00, Françoise vous propose une séance de yoga du rire. Partage, lâcher-prise et joie au rendez-vous ! Rire est très bon pour la santé physique et mentale ! Merci de réserver sur le planning … Continuer la lecture →
ATELIER YOGA POUR SOULAGER VOTRE DOSAvec Eugénie, diplômée Anatom’yoga chez Blandine Calais Germain,vous propose un atelier yoga et dos. Cervicales fragiles, lordose, cyphose, scoliose, lombalgie, hernie, ou tout autre maux liés au dos… Chroniques, passagers … Comment le yoga peut vous aider à soulager votre dos ? … Continuer la lecture →
ATELIER YOGA LUNAIRE LE 23 NOVEMBREDepuis la nuit des temps nous levons les yeux au ciel pour trouver notre chemin. Les étoiles et la Lune ont toujours été les repères pour s’orienter dans l’espace et le temps, pour les hommes et les femmes de tous … Continuer la lecture →
MEDITATION & KIRTANS LE 24 NOVEMBRECorinne vous propose une séance de méditation et chant de kirtans le 24 novembre à 18h00. Les kirtans, qui font partie de la voie du Bhakti Yoga, signifient « chanter le nom de Dieu avec ferveur » et sont chantés principalement en … Continuer la lecture →
ATELIER DE YIN YOGA PUR UN DIMANCHE PAR MOIS AVEC VALERIE LE 1ER DECEMBREValérie vous propose une pratique plus approfondie du Yin yoga le premier dimanche de chaque mois, avec une pratique de 2 heures. Le Yin Yoga est une belle et délicieuse pratique qui nous aide à apaiser notre corps et notre cœur. … Continuer la lecture →
ATELIER YOGA & SONOTHERAPIE : AMELIORER VOTRE SOMMEIL LE 6 DECEMBRELe yoga et la sonothérapie présentent une aide utile et naturelle pour lutter contre les problèmes de sommeil. Nadège vous propose une séance de yoga et des postures et d’exercices respiratoires (pranayamas) que vous pourrez ensuite utiliser chez vous pour … Continuer la lecture →
CONCERT DE KIRTANS AVEC MAHADEV OK ET KANTA SAMEDI 7 DECEMBREMahadev OK a grandi dans une famille de musiciens à Marseille, en France (chant, piano, guitare). Après avoir débuté une carrière de compositeur, il découvre la méditation avec le maître bouddhiste Tich Nhat Than dans le village des pruniers dans … Continuer la lecture →
ATELIER BOLS CHANTANTS EN FAMILLEUn instant de partage autour du son avec son enfant. La sonothérapie, le massage sonore et la méditation sont-ils réservés aux seuls spécialistes, thérapeutes, méditants confirmés et adultes en quête ? La réponse est non. Le jeu, l’attention, l’écoute, l’échange sont … Continuer la lecture →
ATELIER YOGA & BAIN SONORE : POSER VOS INTENTIONS LE 14 DECEMBREUne nouvelle année arrive, célébrons et accueillons le Renouveau et l’Abondance. Avant ce nouveau départ, ce nouveau cycle, vivons cette phase d’introspection qui nous permettra de réfléchir et nous concentrer sur nos désirs profonds, sur notre intuition, de poser nos … Continuer la lecture →
COURS DE VINYASA CARITATIF LE 15 DECEMBRECorina vous réserve un cours de yoga vinyasa exceptionnel le dimanche 15 décembre de 13h45à 14h45 ! Ce cours sera dédié à l’association Roseup. L’intégralité des fonds ira à l’Association RoseUp, une association d’intérêt général fondée par des patients et … Continuer la lecture →
INITIATION AU YOGA A PARTIR DU 4 JANVIERAfin de commencer pas à pas, de vous faire découvrir le hatha yoga à travers les postures, la relaxation, la respiration et quelques notions philosophiques, Nadège vous propose de débuter ensemble le 19 octobre, de 9h30 à 10h30. 6 séances, … Continuer la lecture →
ATELIER DECOUVERTE DE L’AYURVEDA LE 18 JANVIERDans la médecine traditionnelle indienne, Yoga et Ayurveda sont liés et se complètent harmonieusement. Nathalie est l’auteure de nombreux livres sur l’ayurveda. Au cours de cet atelier,avec Nathalie, vous découvrirez les grands principes de l’Ayurveda, les différentes constitutions ayurvédiques, les … Continuer la lecture →