Grégory est professeur de la Technique Alexander, diplômé du CFTA de Paris dirigé par Agnès de Brunhoff.
Il enseigne cette technique en séance individuelle et sous forme d’ateliers ouverts à tous.
Il est par ailleurs comédien et professeur à l’Ecole de Comédie Musicale de Paris.
Il pratique la méditation depuis 15 ans.
Grégory enseigne la technique Alexander sous forme d’ateliers mensuels (un samedi par mois).
Les ateliers sont donnés par les différents professeurs du centre ou des intervenants extérieurs spécialisés le samedi ou le dimanche après-midi, parfois le soir en semaine. Leur durée vous permet d’aborder les sujets dans leur ensemble, aussi bien au niveau théorique … Continuer la lecture →
ATELIER : LES BASES DU MAGNETISME LE 21 SEPTEMBREVoulez vous développer votre magnétisme ? Soigner vous même et vos proches ? Apprendre à ressentir le champs énergétique et à vous protéger ? Objectif du programme : Découvrir des bienfaits du magnétisme sur vous et votre entourage. Le magnétisme est une pratique ancestrale qui … Continuer la lecture →
ATELIER : AFFRONTER UNE NOUVELLE ANNEE AVEC LE YOGA LE 22 SEPTEMBREUne nouvelle année qui commence et c’est la course, le travail, les tensions, le quotidien, les hauts et les bas, les saisons… Comment rester « connecter à moi-même », comment trouver du temps pour moi, comment rester positif et détendu, comment améliorer … Continuer la lecture →
MEDITATION & KIRTANS LE 22 SEPTEMBRE A 18H00Corinne vous propose une séance de méditation et chant de kirtans le 22 septembre à 18h00. Les kirtans, qui font partie de la voie du Bhakti Yoga, signifient « chanter le nom de Dieu avec ferveur » et sont chantés principalement en … Continuer la lecture →
ATELIER AVEC MAITRI : COCKTAIL POSTURAL & SONORE POUR LE SYSTEME NERVEUX LES 1ER & 2 OCTOBRECombinaison de l’effort tonifiant et travail de concentration avec des relaxations profondes corporelles et mentales pour renforcer votre système nerveux et recevoir des outils précieux pour la pratique personnelle ou pour enrichir vos enseignements de yoga. Yogathérapeute, enseignante de yoga … Continuer la lecture →
ATELIER YOGA & ANATOMIE : LES HANCHES LE 5 OCTOBREAvec Eugénie, diplômée Anatom’yoga chez Blandine Calais Germain, venez approfondir votre connaissance de la hanche. En commençant par une phase théorique en anatomie, nous nous pencherons sur le mécanisme de cette articulation. C’est ensuite, lors d’une phase de pratique, que … Continuer la lecture →
ATELIER YOGA DES HORMONES LE 5 OCTOBRELe Yoga des Hormones (Hormon Yoga Therapy) est une méthode thérapeutique, dynamique et naturelle, mise au point par Dinah Rodrigues. Il s’agit d’un enchaînement particulier de postures de yoga accompagné de techniques de respiration et de circulation d’énergie et dont le but est d’augmenter les taux … Continuer la lecture →
ATELIER YOGA DES SAISONS : L’AUTOMNEL’Ayurveda considère que la personne est un microcosme de l’Univers, composé des cinq éléments, l’éther, l’air, le feu, l’eau et la terre. Ces cinq éléments se combinent dans le corps humain pour former les trois forces fondamentales ou les doshas … Continuer la lecture →
ATELIER DE YIN YOGA PUR UN DIMANCHE PAR MOIS AVEC VALERIE LE 6 OCTOBREValérie vous propose une pratique plus approfondie du Yin yoga le premier dimanche de chaque mois, avec une pratique de 2 heures. Le Yin Yoga est une belle et délicieuse pratique qui nous aide à apaiser notre corps et notre cœur. … Continuer la lecture →
MEDITATION SONORE AUTOUR DES CHAKRAS LE 6 OCTOBRED’un côté, les bols chantants, plus connus sous le nom de « bols tibétains », qui produisent des sons à la fois d’une incroyable pureté et d’une grande complexité, des sons à la fois doux, puissants et enveloppants. Leur vibration … Continuer la lecture →
ATELIER NATUROPATHIE : MIEUX COMPRENDRE LE SYSTEME DIGESTIF ET SAVOIR EN PRENDRE SOIN LE 13 OCTOBREL’alimentation constitue le volet sans doute le plus important de la santé. Essentielle à l’alimentation, et au-delà du choix des aliments, la digestion est pourtant souvent négligée car méconnue. Marie vous propose un atelier pour adultes pour acquérir les gestes … Continuer la lecture →
YOGA DU RIRE LE 13 OCTOBRE !Dimanche 15 septembre de 18h00 à 19h00, Françoise vous propose une séance de yoga du rire. Partage, lâcher-prise et joie au rendez-vous ! Rire est très bon pour la santé physique et mentale ! Merci de réserver sur le planning du … Continuer la lecture →
CERCLE DE LA PLEINE LUNE – BENEDICTION MONDIALE LE 13 OCTOBRENadège vous propose de vous joindre au groupe des Moon Mothers pour recevoir la bénédiction de la Pleine Lune. Célébrons ensemble le Féminin Divin, le cadeau d’énergie de la Lune et de la Terre. Cette bénédiction est mondiale. Des groupes … Continuer la lecture →
ATELIER DECOUVERTE DE L’AYURVEDA LE 19 OCTOBREDans la médecine traditionnelle indienne, Yoga et Ayurveda sont liés et se complètent harmonieusement. Nathalie est l’auteure de nombreux livres sur l’ayurveda. Au cours de cet atelier,avec Nathalie, vous découvrirez les grands principes de l’Ayurveda, les différentes constitutions ayurvédiques, les … Continuer la lecture →
ATELIER : LES BASES DU REBOUTEMENT DIMANCHE 20 OCTOBREVoulez vous connaître les secrets du rebouteux ? Soigner vous-même et vos proches ? Soulager des douleurs par des manipulations simples et sans risques ? Objectif du programme : Vous apprendrez, par un cour riche en pratiques, des techniques de … Continuer la lecture →