FANY

Hatha yoga, Assouplissement physiologique
Séances individuelles de méthode Feldenkrais

Ayant mené une carrière artistique pendant plus de 10 ans en tant que danseuse, chorégraphe et comédienne, elle se tourne vers les techniques – reliant le corps et l’esprit – qui l’ont accompagnée dans son entrainement scénique régulier et lors des périodes d’apprentissage intensif. Elle transmet depuis plusieurs années chez Yoga and co les méthodes qui lui ont donné force et confiance au quotidien : l’assouplissement physiologique de l’ostéopathe Robert Bral, le hatha yoga et la méthode Feldenkrais.

C’est au Studio Harmonic à Paris qu’elle étudie l’anatomie et l’analyse du mouvement auprès d’Yvonne Paire. Elle y rencontre Robert Bral et apprend sa barre au sol d’assouplissement.

Elle suit la formation diplômante de professeur de yoga (Teacher Training Course) et la formation avancée (Advanced Teacher Training Course) à l’ashram Sivananda de Neuville-aux-bois. Formation certifiée par Yoga alliance.

Elle devient aussi praticienne de la méthode Feldenkrais grâce au programme Self-wise, dirigé par Paul Newton.