METHODE FELDENKRAIS

La Méthode Feldenkrais est une méthode qui a pour projet d’amener à prendre conscience de ses mouvements dans l’espace et dans son environnement, à travers les sensations kinesthésiques qui y sont reliées.
Cette méthode permet de développer une présence à soi et à ce que l’on fait, de lier ses intentions à ses actes et d’enrichir l’image de soi. Elle ouvre le champs des possibles et procure la sensation unique de se sentir à la fois détendu et dynamique, prêt à..
Au cours d’une leçon, on se laisse guider par la voix du praticien qui vous amène sur plusieurs chemins pour une même fonction, et laisse au système nerveux de chacun la possibilité de suivre le chemin qui lui convient le mieux.
Cette méthode convient aux futures mamans.
Virginie enseigne la méthode Feldenkrais tous les lundis de 11h00 à 12h00 et tous les dimanches de 19h00 à 20h00.