Françoise

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Françoise est passionnée par les êtres humains, leur diversité, leur richesse. Elle  découvre les bienfaits de plusieurs méthodes (gestalt, pleine conscience, Vittoz, etc.) dont récemment le hasya yoga  (yoga du rire) en 2010.

Son expérience de l’accompagnement, depuis plus de vingt ans, lui fait comprendre que le rire est un magnifique outil d’épanouissement. Il permet de stopper la pensée, revenir au corps, et améliore la santé physique et mentale: anti-stress,  anti-déprime, anti douleur…  Professeur de yoga du rire, formée à l’Institut Français du Yoga du Rire en 2015, elle propose cette approche pour développer détente, bonne humeur,  joie et  paix en soi.