ATELIER : AVANT L’ACCOUCHEMENT LE 20 JANVIER

Cet atelier vous est proposé par Emmanuelle, votre professeure de yoga pré et post-natal.

Le yoga propose une véritable boîte à outils pour l’accouchement qui
permet de nous aider à gérer stress et contractions et d’accompagner le
travail du corps et le périple du bébé.

C’est pourquoi Emmanuelle Stimamiglio propose une mise en situation
d’accouchement lors d’un atelier dédié, une sorte de synthèse des
différentes informations partagées aux cours de yoga prénatal.
Vous déroulerez et expérimenterez étirements, respirations, positions,
exercices à deux qui pourront vous aider le jour J.
Vous discuterez librement de vos questions, et partagerez autour d’une petite pause « tisane ».

Venez nombreuses !

L’atelier a lieu le samedi 20 janvier de 15h00 à 18h00 – 55 € ou 3 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités).

Merci de vous inscrire sur le planning de ce site.