ATELIER YOGA, AYURVEDA & CHAKRAS : SAHASRARA CHAKRA LE CHAKRA COURONNE DIMANCHE 8 JUILLET

Cet atelier vous est proposé par Fabienne.

Le Prana est l’énergie vitale qui circule dans un vaste réseau organisé autour des centres énergétiques appelés CHAKRAS « roues » en sanskrit ; Ils sont à la base de la médecine ayurvédique qui en dénombrent sept majeurs, situés le long de la colonne vertébrale.

7ème Chakra : Sahasrara Chakra ou Chakra couronne.

Situé au sommet de la tête. Il gouverne le cerveau, le système nerveux, il est relié à l’épiphyse qui nous permet de réguler notre humeur. Son sens dominant est la pensée.C’est le point de transformation de toute matière physique en énergie. C est l état de conscience le plus élevé. Sahasrara est la source des vibrations les plus subtiles et les plus délicates.

Equilibrer Sahasrara nous permet de développer notre inspiration, notre ouverture d’esprit, il permet de nous libérer de notre mental, de notre égo, et de nos projections. Il permet de devenir pleinement conscient de l’identification de notre personnalité avec le Moi supérieur, ainsi notre sens d’isolement se dissipe dans la compréhension de l’identité de tous les êtres afin d’atteindre la bienveillance, la liberté et la joie absolue.

Au programme de l’atelier :

–    Harmonisation des Chakras par les sons et la visualisation.

–    Yoga et Pranayama liés a Ajna

–    Yoga nidra

Dimanche 8 juillet, e de 14h30 à 16h30 – 35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités)