ATELIER PERFECTIONNEMENT POSTURAL : L’OUVERTURE DES HANCHES LE 2 JUIN

Avec Maitri (l’auteur des cartes de yoga “Je pratique”), vous allez décortiquer une dizaine de postures de yoga pour être au point sur les alignements et les bénéfices de chaque pratique.
Laissez-vous ajuster par un partenaire et observez sur l’autre comment doit se construire la posture. Profitez-en également pour apprendre dans quel cas tel ou tel groupe de postures est efficace car elles sont liées à nos organes mais aussi à nos états émotionnels dont les chakras sont les véhicules.
Les postures de l’ouverture du bassin sont liées à la gestion de notre hypersensibilité, aux ressources dans notre vie (argent, alimentation), à la circulation, aux relations dans la famille, à la fertilité et la sexualité.
Cet atelier a lieu samedi 2 juin, de 16h30 à 18h30.
35 € – Règlement sur place.