ATELIER YOGA & PERINEE LE 8 SEPTEMBRE

Madame, Monsieur, nous avons tous un périnée et il est temps de s’y intéresser …

Mûla bandha, verrou racine ou périnée

Comment mieux se connaître et affiner sa pratique du yoga ?

Diplomée Anatom’yoga chez Blandine Calais Germain, Eugénie vous propose un atelier pour mieux connaître son périnée ; le localiser dans son exactitude, en prendre conscience dans toute sa subtilité et l’utiliser dans sa pratique de yoga mais aussi dans sa vie de tous les jours.

Grâce à une approche précise en anatomie et à de la pratique, vous comprendrez le rôle ainsi que l’intérêt de prendre soin de son périnée.

Cet atelier a lieu le samedi 8 septembre, de 13h00 à 15h00.

Il est suivi d’une pratique profonde de deux heures axée sur le périnée.

 

35 € ou deux crédits sur votre abonnement, hors abonnements illimités.

Merci de vous inscrire sur le site de réservation en ligne.