ATELIER YOGA & PERINEE LE 13 MARS

Madame, Monsieur, nous avons tous un périnée et il est temps de s’y intéresser …

Mûla bandha, verrou racine ou périnée

Comment mieux se connaître et affiner sa pratique du yoga ?

Diplomée Anatom’yoga chez Blandine Calais Germain, Eugénie vous propose un atelier pour mieux connaître son périnée ; le localiser dans son exactitude, en prendre conscience dans toute sa subtilité et l’utiliser dans sa pratique de yoga mais aussi dans sa vie de tous les jours.

Grâce à une approche précise en anatomie et à de la pratique, vous comprendrez le rôle ainsi que l’intérêt de prendre soin de son périnée.

Cet atelier a lieu le samedi 13 mars, de 15h45 à 17h45.

35 € ou deux crédits sur votre abonnement, hors abonnements illimités.

Merci de vous inscrire sur le site de réservation en ligne avant le 13 mars 10h00.

Le lien Zoom vous sera envoyé par email et un lien sécurisé de règlement par sms.