ATELIER YOGA NIDRA & MEDITATION LE 30 MARS

Vous vous sentez fatigué ? Vous ressassez en boucle vos soucis sans trouver de solutions satisfaisantes ?
Venez vous relaxer et vous régénérer le temps d’une grande séance de Yoga Nidra et de méditation.
Pratique puissante, le yoga nidra (ou yoga du sommeil) vous invite à un grand lâcher prise.
Accompagnés par Nathalie, vous compléterez  la séance par un temps de méditation silencieuse.
Prévoir des vêtements chauds et souples. Débutants bienvenus. 

L’atelier a lieu samedi 30 mars, de 14h00 à 16h00.

35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités).

Merci de réserver sur notre planning en ligne.