STAGE DE YOGA INTEGRAL DU 2 AU 4 JUILLET

Que diriez-vous de faire l’expérience du yoga intégral pendant 3 jours ?

De prendre le temps pour des pratiques nouvelles, pour approfondir celles que vous connaissez déjà, pour poser vos questions, pour trouver ce qui vous convient le mieux ?

Nadège vous propose ce stage de 3 jours, sur 3 matinées, afin d’approfondir votre pratique.

Des exercices ce nettoyage (kriyas), un cours de hatha yoga,  du pranayama (exercices de respiration, un yoga nidra, une méditation, avec des conseils pour inscrire le yoga dans votre vie quotidienne et vous ressourcer profondément au début de l’été.

Retrouvons-nous du 2 au 4 juillet, de 8h30 à 11h00 (horaires variables en fonction des impératifs du groupe) !

Le stage coûte 90 €.

Merci de vous inscrire sur l’agenda en ligne de notre site.