CHEZ YOGA & CO, IL FAIT FRAIS !

Beaucoup d’élèves se demandent s’ils peuvent pratiquer nos activités malgré la chaleur.

Nos salles sont naturellement fraîches (rez-de-chaussée sur cour) et nous disposons d’un système de climatisation léger et de ventilateurs en complément (non nécessaires dans l’une des salles).

Nous privilégions la salle la plus fraîche pour les personnes à risque ou les cours qui demandent le plus de mouvements (femmes enceintes, enfants, cours dynamiques, ….).

Par ailleurs, si l’activité physique intense est déconseillée en période chaude, les activités douces et d’intérieur que nous proposons ne pourront que vous faire du bien, décompresser vos jambes lourdes, vous détendre, vous aider à trouver le sommeil, à vous garder en bonne santé…..

Comme toujours, de l’eau et une tisane fraîche sont à votre disposition.

A très bientôt !