ATELIER CONSCIENCE & MOUVEMENT LE 22 MARS

Cet atelier a pour objectif d’améliorer ses pratiques en augmentant son niveau de conscience et concentration

Cet atelier a pour but de mieux comprendre votre travail pendant vos cours et pratiques habituelles grâce à une meilleure conscience et connaissance de soi et de son corps. Ceci est un passage essentiel pour maximiser toute activité : danse, théâtre, chant, yoga, sport en général, compétitions, entretiens, examens, prise de parole en publique… pour ne citer que quelques exemples.

Au programme : Ayurveda, développement personnel, qi gong, yoga, danse, respiration, méditation.

Cet atelier est proposé par Barbara C. Il a lieu le dimanche 22 mars, de 15h00 à 17h00.

35 € ou 2 crédits sur votre abonnement, hors abonnements illimités – Règlement sur place.

Merci de réserver en ligne sur notre agenda.