Pour vous offrir un choix maximal, Yoga & Co continue de vous proposer des cours en ligne, à suivre en complément ou à la place des cours en salle.
Il s’agit de cours en direct, que vous pourrez suivre en petit comité, cela nous permettant de pouvoir continuer à vous corriger (et oui !) malgré la distance. Vous pourrez aussi nous poser vos questions directement.
Comment faire ?
– Inscrivez-vous sur le site de réservation « cours en ligne » au moins 2 heures à l’avance, ou avant l’heure indiquée pour les cours matinaux,
– Téléchargez Zoom,
– Munissez-vous de votre matériel (tapis, coussin, couverture pour les relaxations) et habillez-vous confortablement,
– Connectez-vous grâce à l’application Zoom et au code que vous avez reçu par email, 10 minutes avant le début du cours,
– Souriez ! Vous êtes avec nous !
Prenez soin de vous, chez vous aussi !
Om shanti,
Nadège et l’équipe de professeurs
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La période difficile que nous traversons nous a permis de resserrer nos liens. Yoga & Co, c’est bien sûr un centre de remise en forme comme il en existe tant d’autres, mais aussi une communauté dont vous faites partie, communauté … Continuer la lecture →
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Clotilde vous invite à suivre en ligne le 29 novembre un atelier Pilates de deux heures avec une chaise comme accessoire principal et de légers poids (petits haltères, petites bouteilles d’eau…). La méthode Pilates est une série d’exercices précis et … Continuer la lecture →
Anne-Laure vous propose, à l’occasion de ce concert, une expérience vibratoire qui va vous transporter. Une invitation à voyager vers un espace qui peut vous ouvrir les portes de la conscience. L’énergie du cristal, portée par les vibrations de la … Continuer la lecture →
S’harmoniser grâce aux vibrations du cristal, s’ouvrir à la vie, s’aligner, s’ancrer. Durant cet atelier, Anne-Laure Glannaz vous propose de cheminer à travers une harmonisation de vos 4 plans : physique – émotionnel – mental – spirituel. Ces 4 plans sont … Continuer la lecture →
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Anne-laure propose des séances individuelles au son du cristal les 6 et 7 décembre. 1 heure pour recevoir ce bain vibratoire, en totale résonance avec vous, à l’écoute de vos besoins et pour vous permettre de savourer pleinement les bienfaits … Continuer la lecture →
Vanessa vous propose de préparer l’hiver par un atelier en 2 temps., afin d’harmoniser les énergies : Une pratique Yang, dans le mouvement, dans la fluidité, avec la Danse du dragon, pour réveiller et faire circuler l’énergie dans les méridiens … Continuer la lecture →
Pour répondre à un objectif particulier, à un problème de santé ou simplement s’adapter à vos horaires, nos professeurs vous proposent des cours particuliers de remise en forme grâce aux méthodes qu’ils enseignent. Pour tout renseignement, adressez-vous à Nadège (01 42 … Continuer la lecture →
Le Maha Mrityunjaya mantra est un mantra qui est traditionnellement chanté 108 fois le jour de notre anniversaire, afin de nous accorder santé, prospérité, longue vie et paix. Nadège vous propose de faire cette expérience en venant chanter au centre … Continuer la lecture →
