Vanessa

Passionnée de danse, Vanessa s’est intéressée au yoga pour sa dimension corporelle. Très vite elle a ressenti les bénéfices de cette pratique sur le plan physique mais aussi mental et émotionnel et aujourd’hui elle l’appréhende dans sa dimension holistique.

Ayant une expérience dans l’enseignement, elle a éprouvé le désir de partager les bienfaits d’une pratique régulière et en conscience du yoga ; aussi elle a choisi de se former pour la faire vivre. Dans ses cours, elle invite les pratiquants à créer l’espace dont ils ont besoin tout en restant à l’écoute de leur corps, de leur souffle, et dans le plaisir du mouvement. Elle cherche à les accompagner avec douceur vers l’accomplissement de soi.

Formée initialement en Hatha et Vinyasa Yoga, elle a enrichi sa pratique personnelle et son enseignement en continuant de se former en Vinyasa auprès de Gérard Arnaud ainsi qu’en Yin Yoga, Yoga restauratif, Yoga de la femme, Yoga Danse et Ayurveda. Ces différentes approches s’enrichissent les unes les autres et lui permettent de proposer des pratiques équilibrées et complémentaires.

Vanessa enseigne le hatha flow yoga le mardi soir et le vinyasa yoga le vendredi midi.