ATELIER YOGA RESTAURATIF & DETOX DE PRINTEMPS LE 19 JUIN

Pour aborder sereinement cette nouvelle période venez nous retrouver pour un atelier de
pratique douce et accessible à tous.
L’objectif sera de régénérer votre corps et votre mental en profondeur afin de
vous préparer à accueillir l’été.
Grâce aux postures, à la respiration et à la relaxation vous détendrez votre corps,
calmerez votre mental et équilibrerez votre système nerveux, en vous libérant des
tensions musculaires et du stress pour favoriser un état de bien-être profond.
Des postures de «détox» complèteront ce programme : Détox physique et émotionnelle
qui vont souvent de pair pour une régénération en douceur. La conscience de la
respiration est toujours présente tout au long de la pratique. Un belle et longue relaxation
terminera en douceur ce moment privilégié.

Cet atelier de 2 heures vous est proposé (sauf exception) par Agnès les 3èmes dimanches de chaque mois à 17h00. 40 € ou 2 crédits sur votre abonnement, hors abonnements illimités. Il a lieu en salle et en ligne. Merci de réserver sur notre site.