ATELIER BACK TO SCHOOL : L’OUVERTURE DU COEUR ET LA MOBILITE DU DOS LE 26 MARS

 

AU PROGRAMME :  Urdhvamuka svanasana (chien tête en haut), ouverture du coeur et mobilité de la colonne vertébrale
 
La mobilité de la colonne est signe de longévité de vie d’après un proverbe chinois. mais c’est surtout l’assurance d’une bonne circulation de l’énergie et d’un bon fonctionnement du système. Dans cette atelier, nous verrons la dernière partie de la salutation au soleil : l’ouverture de coeur qui fait monter l’énergie vers le crâne.
 
Les ateliers Back to school ont lieu les derniers samedis de chaque mois jusqu’à fin avril. Ils sont proposés par Valentine.
Vous pouvez participer à tous les ateliers ou à un seul, ponctuellement.
 
L’atelier a  lieu le samedi 26 mars de 14h00 à 16h00 – Merci de réserver sur notre site – 40 € ou 2 crédits sur votre abonnement.