MON MOMENT MEDITATIF DU DIMANCHE SOIR LE 12 DECEMBRE

Tous les seconds dimanches de chaque mois,  de 18h30 à 19h30, accordez-vous une pause ressourçante.

Libérez-vous de l’agitation du week-end et du stress du retour au travail.

Nadège vous accueille dans votre cocon, en ligne, afin de vous guider dans une technique méditative profonde. Yoga nidra, méditation guidée, méditation en silence, ….. sont préparés par un petit travail postural et respiratoire.

Cette méditation est exclusivement en ligne.

Pour méditer en salle, n’hésitez pas à suivre les séances hebdomadaires d’Agnès le samedi à 18h45 et le yoga nidra proposé par Nadège le mardi à 12h30.

Merci de réserver sur notre site et vous recevrez le lien Zoom 15 minutes avant le début de la séance. Tarifs habituels du centre.