QI GONG – LES 8 TRESORS
Le Ba Duan Jin ou 8 trésors sont des mouvements de Qi Gong, art énergétique chinois. Chacun des 8 exercices énergétiques de santé vise à fortifier les organes et les fonctions physiologiques, à améliorer la forme physique et la souplesse, … Continuer la lecture