PROGRAMME DE NOS ATELIERS

Les ateliers  sont donnés par les différents professeurs du centre ou des intervenants extérieurs spécialisés le samedi ou le dimanche après-midi, parfois le soir en semaine. Leur durée vous permet d’aborder les sujets dans leur ensemble, aussi bien au niveau théorique … Continuer la lecture

YOGA & CO EST OUVERT LE 1ER & LE 11 NOVEMBRE !

Comme à son habitude, Yoga & Co vous accueille les jours fériés. Les 1er et 11 novembre , profitez de nos cours habituels et d’un atelier exceptionnel ! Consultez notre planning en ligne et n’oubliez pas de réserver !  

YOGA DU RIRE LE 17 NOVEMBRE !

Dimanche 17 novembre de 18h00 à 19h00, Françoise vous propose une séance de yoga du rire. Partage, lâcher-prise et joie au rendez-vous ! Rire est très bon pour la santé physique et mentale ! Merci de réserver sur le planning … Continuer la lecture

ATELIER YOGA POUR SOULAGER VOTRE DOS

Avec Eugénie, diplômée Anatom’yoga chez Blandine Calais Germain,vous propose un atelier yoga et dos. Cervicales fragiles, lordose, cyphose, scoliose, lombalgie, hernie, ou tout autre maux liés au dos… Chroniques, passagers … Comment le yoga peut vous aider à soulager votre dos ? … Continuer la lecture