ENSEMBLE EN LIGNE

La période difficile que nous traversons nous a permis de resserrer nos liens. Yoga & Co, c’est bien sûr un centre de remise en forme comme il en existe tant d’autres, mais aussi une communauté dont vous faites partie, communauté … Continuer la lecture

PROGRAMME DE NOS ATELIERS

Les ateliers  sont donnés par les différents professeurs du centre ou des intervenants extérieurs spécialisés le samedi ou le dimanche après-midi, parfois le soir en semaine. Leur durée vous permet d’aborder les sujets dans leur ensemble, aussi bien au niveau théorique … Continuer la lecture

COURS EN LIGNE : YOGA DES HORMONES LE 28 NOVEMBRE

Le Yoga des Hormones (Hormon Yoga Therapy) est une méthode thérapeutique, dynamique et naturelle, mise au point par Dinah Rodrigues. Il s’agit d’un enchaînement particulier de postures de yoga accompagné de techniques de respiration et de circulation d’énergie et dont le but est d’augmenter les taux … Continuer la lecture

ATELIER PILATES SUR CHAISE LE 29 NOVEMBRE

Clotilde vous invite à suivre en ligne le 29 novembre un atelier Pilates de deux heures avec une chaise comme accessoire principal et de légers poids (petits haltères, petites bouteilles d’eau…). La méthode Pilates est une série d’exercices précis et … Continuer la lecture

COURS PARTICULIERS

Pour répondre à un objectif particulier, à un problème de santé ou simplement s’adapter à vos horaires, nos professeurs vous proposent des cours particuliers de remise en forme grâce aux méthodes qu’ils enseignent. Pour tout renseignement, adressez-vous à Nadège  (01 42 … Continuer la lecture

FÊTONS ENSEMBLE VOTRE ANNIVERSAIRE !

Le Maha Mrityunjaya mantra est un mantra qui est traditionnellement chanté 108 fois le jour de notre anniversaire, afin de nous accorder santé, prospérité, longue vie et paix. Nadège vous propose de faire cette expérience en venant chanter au centre … Continuer la lecture