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COURS EN LIGNE

Pour vous offrir un choix maximal, Yoga & Co continue de vous proposer des cours en ligne, à suivre en complément ou à la place des cours en salle.

Il s’agit de cours en direct, que vous pourrez suivre en petit comité, cela nous permettant de pouvoir continuer à vous corriger (et oui !) malgré la distance. Vous pourrez aussi nous poser vos questions directement.

Comment faire ?

– Inscrivez-vous sur le site de réservation « cours en ligne » au moins 2 heures à l’avance, ou avant l’heure indiquée pour les cours matinaux,

– Si nécessaire, Nadège vous enverra un lien sécurisé par sms pour un règlement par carte bancaire ou un RIB pour un règlement par virement bancaire (le cours en ligne est à 12 €),

– Téléchargez Zoom,

– Munissez-vous de votre matériel (tapis, coussin, couverture pour les relaxations) et habillez-vous confortablement,

–  Connectez-vous grâce à l’application Zoom et au code que vous avez reçu par email, 10 minutes avant le début du cours,

– Souriez ! Vous êtes avec nous !

Prenez soin de vous, chez vous aussi !

PROGRAMME DE NOS ATELIERS

Les ateliers  sont donnés par les différents professeurs du centre ou des intervenants extérieurs spécialisés le samedi ou le dimanche après-midi, parfois le soir en semaine.

Leur durée vous permet d’aborder les sujets dans leur ensemble, aussi bien au niveau théorique que pratique. Un temps de partage vous permet de poser toutes vos questions.

Une description détaillée de chaque atelier est disponible sur notre page d’accueil, mais nous restons à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

Réservation obligatoire sur notre site. Cliquez sur le planning :

COURS PARTICULIERS

Pour répondre à un objectif particulier, à un problème de santé ou simplement s’adapter à vos horaires, nos professeurs vous proposent des cours particuliers de remise en forme grâce aux méthodes qu’ils enseignent.

Pour tout renseignement, adressez-vous à Nadège

 (01 42 09 20 78) ou contact@yogaandco.fr

FÊTONS ENSEMBLE VOTRE ANNIVERSAIRE !

Le Maha Mrityunjaya mantra est un mantra qui est traditionnellement chanté 108 fois le jour de notre anniversaire, afin de nous accorder santé, prospérité, longue vie et paix.

Nadège vous propose de faire cette expérience en venant chanter au centre 108 fois ce mantra le jour de votre anniversaire !

Prenez rendez-vous avec Nadège, qui vous donnera le texte et se fera une joie de partager ce moment exceptionnel avec vous !

Cette séance est gratuite et dure environ 30 minutes.