PROGRAMME DE NOS ATELIERS

Les ateliers  sont donnés par les différents professeurs du centre ou des intervenants extérieurs spécialisés le samedi ou le dimanche après-midi, parfois le soir en semaine. Leur durée vous permet d’aborder les sujets dans leur ensemble, aussi bien au niveau théorique … Continuer la lecture

ATELIER PILATES DEBUTANTS LE 19 JANVIER

Cet atelier, proposé par Analia, aura pour thème l’équilibre et l’alignement. Durant la première heure, vous aborderez les bases de la méthode Pilates: – respiration – organisation de l’épaule, – stabilité du bassin – dissociation membres inférieurs avec le tronc … Continuer la lecture

ATELIER KUNDA YOGA LUNDI 21 JANVIER

A raison d’une fois par mois, Minako vous propose des ateliers de Kunda  yoga. Elle alterne les thématiques Lune/Soleil. Le 21 janvier, de 19h00 à 21h00, la thématique est le SOLEIL ! Comment vivre en accord avec sa valeur profonde et … Continuer la lecture

FÊTONS ENSEMBLE VOTRE ANNIVERSAIRE !

Le Maha Mrityunjaya mantra est un mantra qui est traditionnellement chanté 108 fois le jour de notre anniversaire, afin de nous accorder santé, prospérité, longue vie et paix. Nadège vous propose de faire cette expérience en venant chanter au centre … Continuer la lecture

COURS PARTICULIERS

Pour répondre à un objectif particulier, à un problème de santé ou simplement s’adapter à vos horaires, nos professeurs vous proposent des cours particuliers de remise en forme grâce aux méthodes qu’ils enseignent. Pour tout renseignement, adressez-vous à Nadège  (01 42 … Continuer la lecture