QUOI DE NEUF POUR LA RENTREE ?

Retrouvez votre équipe de professeurs et vos activités favorites dés le mois de septembre ! Yoga & Co accueille également de nouveaux cours : Un cours de hatha pour les débutants le samedi à 9h30, Une séance de yoga nidra … Continuer la lecture

PROGRAMME DE NOS ATELIERS

Les ateliers  sont donnés par les différents professeurs du centre ou des intervenants extérieurs spécialisés le samedi ou le dimanche après-midi, parfois le soir en semaine. Leur durée vous permet d’aborder les sujets dans leur ensemble, aussi bien au niveau théorique … Continuer la lecture

ATELIER : SOUFFLE & MOUVEMENT LE 25 AOÛT

Fil rouge de la pratique des postures de yoga, la respiration est le maître à suivre. Apprendre à l’écouter pour : se laisser être respiré, l’accompagner en conscience, le synchroniser avec le mouvement. Tatiana vous propose une pratique pour harmoniser … Continuer la lecture

PORTES OUVERTES LES 31 AOUT & 1ER SEPTEMBRE

Les samedi 31 août et dimanche 1er septembre, les professeurs du centre vous proposent de découvrir les activités qui seront les vôtres au retour des vacances :  hatha yoga, vinyasa yoga, yoga des hormones, assouplissement physiologique, méthode Feldenkrais, yoga du … Continuer la lecture

YOGA DU RIRE LE 15 SEPTEMBRE !

Dimanche 15 septembre de 18h00 à 19h00, Françoise vous propose une séance de yoga du rire. Partage, lâcher-prise et joie au rendez-vous ! Rire est très bon pour la santé physique et mentale ! Merci de réserver sur le planning du … Continuer la lecture

ATELIER : LES BASES DU MAGNETISME LE 21 SEPTEMBRE

Voulez vous développer votre magnétisme ? Soigner vous même et vos proches ? Apprendre à ressentir le champs énergétique et à vous protéger ? Objectif du programme : Découvrir des bienfaits du magnétisme sur vous et votre entourage. Le magnétisme est une pratique ancestrale qui … Continuer la lecture

ATELIER YOGA DES HORMONES LE 5 OCTOBRE

Le Yoga des Hormones (Hormon Yoga Therapy) est une méthode thérapeutique, dynamique et naturelle, mise au point par Dinah Rodrigues. Il s’agit d’un enchaînement particulier de postures de yoga accompagné de techniques de respiration et de circulation d’énergie et dont le but est d’augmenter les taux … Continuer la lecture

ATELIER YOGA DES SAISONS : L’AUTOMNE

L’Ayurveda considère que la personne est un microcosme de l’Univers, composé des cinq éléments, l’éther, l’air, le feu, l’eau et la terre. Ces cinq éléments se combinent dans le corps humain pour former les trois forces fondamentales ou les doshas … Continuer la lecture

ATELIER DECOUVERTE DE L’AYURVEDA LE 19 OCTOBRE

Dans la médecine traditionnelle indienne, Yoga et Ayurveda sont liés et se complètent harmonieusement. Nathalie est l’auteure de nombreux livres sur l’ayurveda. Au cours de cet atelier,avec Nathalie, vous découvrirez les grands principes de l’Ayurveda, les différentes constitutions ayurvédiques, les … Continuer la lecture