PROGRAMME DE NOS ATELIERS

Les ateliers  sont donnés par les différents professeurs du centre ou des intervenants extérieurs spécialisés le samedi ou le dimanche après-midi, parfois le soir en semaine. Leur durée vous permet d’aborder les sujets dans leur ensemble, aussi bien au niveau théorique … Continuer la lecture

ATELIER : YOGA DES HORMONES LE 30 JANVIER

Le Yoga des Hormones (Hormon Yoga Therapy) est une méthode thérapeutique, dynamique et naturelle, mise au point par Dinah Rodrigues. Il s’agit d’un enchaînement particulier de postures de yoga accompagné de techniques de respiration et de circulation d’énergie et dont le but est d’augmenter les taux … Continuer la lecture

FORMATION : LE SYSTEME NERVEUX LES 4 & 5 MARS

Mouvement & anatomie pour le développement : le système nerveux Tous les cours sont conçus pour développer et approfondir les connaissances en anatomie des professionnels du mouvement et des personnes curieuses du fonctionnement de leur corps. Les professeurs de Pilates, … Continuer la lecture

ENSEMBLE EN LIGNE

La période difficile que nous traversons nous a permis de resserrer nos liens. Yoga & Co, c’est bien sûr un centre de remise en forme comme il en existe tant d’autres, mais aussi une communauté dont vous faites partie, communauté … Continuer la lecture

COURS PARTICULIERS

Pour répondre à un objectif particulier, à un problème de santé ou simplement s’adapter à vos horaires, nos professeurs vous proposent des cours particuliers de remise en forme grâce aux méthodes qu’ils enseignent. Pour tout renseignement, adressez-vous à Nadège  (01 42 … Continuer la lecture

FÊTONS ENSEMBLE VOTRE ANNIVERSAIRE !

Le Maha Mrityunjaya mantra est un mantra qui est traditionnellement chanté 108 fois le jour de notre anniversaire, afin de nous accorder santé, prospérité, longue vie et paix. Nadège vous propose de faire cette expérience en venant chanter au centre … Continuer la lecture