YOGA & CO EST OUVERT TOUT L’ETE !

Yoga & Co reste ouvert pendant la période estivale (sauf du 12 au 18 août) ! Le planning est légèrement modifié, mais nous continuons à vous assurer des cours variés et de qualité pendant cette période où, plus que jamais, on a … Continuer la lecture

PROGRAMME DE NOS ATELIERS

Les ateliers  sont donnés par les différents professeurs du centre ou des intervenants extérieurs spécialisés le samedi ou le dimanche après-midi, parfois le soir en semaine. Leur durée vous permet d’aborder les sujets dans leur ensemble, aussi bien au niveau théorique … Continuer la lecture

YOGA AU PARC

A partir de dimanche 2 juin, et tant que la météo le permettra, rejoignez-nous le dimanche matin sur la grande pelouse du Jardin d’Eole,  pour un cours en plein air . Retrouvons-nous à l’entrée donnant sur la rue d’Aubervilliers. Le dimanche … Continuer la lecture

ATELIER : YOGA SUR CHAISE LE 30 JUIN

Eugénie vous propose de découvrir le yoga sur chaise. Dans notre mode de vie sédentaire, cet objet du quotidien peut provoquer des mots de dos ou autres tensions. Pendant cet atelier, nous l’utiliserons pour délier ces raideurs musculaires au niveau … Continuer la lecture

ATELIER : SOUFFLE & MOUVEMENT LE 25 AOÛT

Fil rouge de la pratique des postures de yoga, la respiration est le maître à suivre. Apprendre à l’écouter pour : se laisser être respiré, l’accompagner en conscience, le synchroniser avec le mouvement. Tatiana vous propose une pratique pour harmoniser … Continuer la lecture

ATELIER : LES BASES DU MAGNETISME LE 22 SEPTEMBRE

Voulez vous développer votre magnétisme ? Soigner vous même et vos proches ? Apprendre à ressentir le champs énergétique et à vous protéger ? Objectif du programme : Découvrir des bienfaits du magnétisme sur vous et votre entourage. Le magnétisme est une pratique ancestrale qui … Continuer la lecture