ESPRIT YOGA N°38 – JUILLET/AOUT 2017
LE PARTICULIER SANTE JUIN 2017
PUBLIC JANVIER 2014
BLOG MANGE TES LEGUMES AOUT 14
Conseils d’une prof de yoga à ceux qui, comme elle, ont un handicap – Le Nouvel Observateur
NOUVELLES DE L’INDE OCT-NOV 12
Yoga pour tous
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Actualités
QUOI DE NEUF POUR LA RENTREE ?Retrouvez votre équipe de professeurs et vos activités favorites dés le mois de septembre ! Yoga & Co accueille également de nouveaux cours : Un cours de hatha pour les débutants le samedi à 9h30, Une séance de yoga nidra … Continuer la lecture →
PROGRAMME DE NOS ATELIERSLes ateliers sont donnés par les différents professeurs du centre ou des intervenants extérieurs spécialisés le samedi ou le dimanche après-midi, parfois le soir en semaine. Leur durée vous permet d’aborder les sujets dans leur ensemble, aussi bien au niveau théorique … Continuer la lecture →
ATELIER : SOUFFLE & MOUVEMENT LE 25 AOÛTFil rouge de la pratique des postures de yoga, la respiration est le maître à suivre. Apprendre à l’écouter pour : se laisser être respiré, l’accompagner en conscience, le synchroniser avec le mouvement. Tatiana vous propose une pratique pour harmoniser … Continuer la lecture →
PORTES OUVERTES LES 31 AOUT & 1ER SEPTEMBRELes samedi 31 août et dimanche 1er septembre, les professeurs du centre vous proposent de découvrir les activités qui seront les vôtres au retour des vacances : hatha yoga, vinyasa yoga, yoga des hormones, assouplissement physiologique, méthode Feldenkrais, yoga du … Continuer la lecture →
MEDITATION SONORE AUTOUR DES CHAKRAS LE 8 SEPTEMBRE & LE 6 OCTOBRED’un côté, les bols chantants, plus connus sous le nom de « bols tibétains », qui produisent des sons à la fois d’une incroyable pureté et d’une grande complexité, des sons à la fois doux, puissants et enveloppants. Leur vibration … Continuer la lecture →
ATELIER DE YIN YOGA PUR UN DIMANCHE PAR MOIS AVEC VALERIE LE 8 SEPTEMBREValérie vous propose une pratique plus approfondie du Yin yoga un dimanche par mois, avec une pratique de 2 heures. Le Yin Yoga est une belle et délicieuse pratique qui nous aide à apaiser notre corps et notre cœur. Le Yin … Continuer la lecture →
SEANCES INDIVIDUELLES DE MEDIUMNITE ET HARMONISATION LES 10 & 11 SEPTEMBREAnne-Laure Glannaz vous reçoit mardi 10 et mercredi 11 septembre, entre 10h00 et 19h00 pour une séance individuelle de médiumnité ou d’harmonisation de l’être. La séance dure environ 1 heure et coûte 70 €. Merci de réserver par email : … Continuer la lecture →
ATELIER MIEUX COMMUNIQUER AVEC VOS ENFANTS DIMANCHE 15 SEPTEMBRERosana vous propose des clés pour communiquer de façon efficace avec vos enfants ! Objectifs : Favoriser un climat de confiance et respect mutuel Comprendre l’autre pour mieux se faire comprendre Instaurer un rapport gagnant/gagnant L’aider à exprimer son … Continuer la lecture →
YOGA DU RIRE LE 15 SEPTEMBRE !Dimanche 15 septembre de 18h00 à 19h00, Françoise vous propose une séance de yoga du rire. Partage, lâcher-prise et joie au rendez-vous ! Rire est très bon pour la santé physique et mentale ! Merci de réserver sur le planning du … Continuer la lecture →
ATELIER : LES BASES DU MAGNETISME LE 21 SEPTEMBREVoulez vous développer votre magnétisme ? Soigner vous même et vos proches ? Apprendre à ressentir le champs énergétique et à vous protéger ? Objectif du programme : Découvrir des bienfaits du magnétisme sur vous et votre entourage. Le magnétisme est une pratique ancestrale qui … Continuer la lecture →
ATELIER : AFFRONTER UNE NOUVELLE ANNEE AVEC LE YOGA LE 22 SEPTEMBREUne nouvelle année qui commence et c’est la course, le travail, les tensions, le quotidien, les hauts et les bas, les saisons… Comment rester « connecter à moi-même », comment trouver du temps pour moi, comment rester positif et détendu, comment améliorer … Continuer la lecture →
MEDITATION & KIRTANS LE 22 SEPTEMBRE A 18H00Corinne vous propose une séance de méditation et chant de kirtans le 22 septembre à 18h00. Les kirtans, qui font partie de la voie du Bhakti Yoga, signifient « chanter le nom de Dieu avec ferveur » et sont chantés principalement en … Continuer la lecture →
ATELIER YOGA DES HORMONES LE 5 OCTOBRELe Yoga des Hormones (Hormon Yoga Therapy) est une méthode thérapeutique, dynamique et naturelle, mise au point par Dinah Rodrigues. Il s’agit d’un enchaînement particulier de postures de yoga accompagné de techniques de respiration et de circulation d’énergie et dont le but est d’augmenter les taux … Continuer la lecture →
ATELIER YOGA DES SAISONS : L’AUTOMNEL’Ayurveda considère que la personne est un microcosme de l’Univers, composé des cinq éléments, l’éther, l’air, le feu, l’eau et la terre. Ces cinq éléments se combinent dans le corps humain pour former les trois forces fondamentales ou les doshas … Continuer la lecture →
ATELIER DECOUVERTE DE L’AYURVEDA LE 19 OCTOBREDans la médecine traditionnelle indienne, Yoga et Ayurveda sont liés et se complètent harmonieusement. Nathalie est l’auteure de nombreux livres sur l’ayurveda. Au cours de cet atelier,avec Nathalie, vous découvrirez les grands principes de l’Ayurveda, les différentes constitutions ayurvédiques, les … Continuer la lecture →
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