ESPRIT YOGA N°38 – JUILLET/AOUT 2017
LE PARTICULIER SANTE JUIN 2017
PUBLIC JANVIER 2014
BLOG MANGE TES LEGUMES AOUT 14
Conseils d’une prof de yoga à ceux qui, comme elle, ont un handicap – Le Nouvel Observateur
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Yoga pour tous
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Actualités
PROGRAMME DE NOS ATELIERSLes ateliers sont donnés par les différents professeurs du centre ou des intervenants extérieurs spécialisés le samedi ou le dimanche après-midi, parfois le soir en semaine. Leur durée vous permet d’aborder les sujets dans leur ensemble, aussi bien au niveau théorique … Continuer la lecture →
MEDITATION SONORE AUTOUR DES CHAKRAS LE 16 DECEMBRED’un côté, les bols chantants, plus connus sous le nom de « bols tibétains », qui produisent des sons à la fois d’une incroyable pureté et d’une grande complexité, des sons à la fois doux, puissants et enveloppants. Leur vibration … Continuer la lecture →
MEDITATION & KIRTANS LE 16 DECEMBRE A 18H00Corinne vous propose une séance de méditation et chant de kirtans. le 16 décembre à 18h00. Les kirtans, qui font partie de la voie du Bhakti Yoga, signifient « chanter le nom de Dieu avec ferveur » et sont chantés principalement en … Continuer la lecture →
COURS CARITATIF YOGA DU COEUR LE 16 DECEMBREA l’approche des fêtes de fin d’année, nous faisons appel à votre bienveillance afin de nous soutenir dans notre action. Corina vous propose un cours de yoga vinyasa, le dimanche 16 décembre de 12h00 à 13h00, pour soutenir l’association Aida. … Continuer la lecture →
CERCLE DE LA PLEINE LUNE – BENEDICTION MONDIALE LE 22 DECEMBRENadège & Jacqueline vous proposent de vous joindre au groupe des Moon Mothers pour recevoir la bénédiction de la Pleine Lune. Célébrons ensemble le Féminin Divin, le cadeau d’énergie de la Lune et de la Terre. Cette bénédiction est mondiale. … Continuer la lecture →
INITIATION AU THAI YOGA MASSAGE LE 22 DECEMBRELe Thaï Yoga Massage est un art thérapeutique ancien et traditionnel. La légende situe son origine en Inde à l’époque du Bouddha historique avant que la pratique migre en Thaïlande et soit transmise dans les temples et les familles thaïlandaises. … Continuer la lecture →
ATELIER PILATES DEBUTANTS LE 19 JANVIERCet atelier, proposé par Analia, aura pour thème l’équilibre et l’alignement. Durant la première heure, vous aborderez les bases de la méthode Pilates: – respiration – organisation de l’épaule, – stabilité du bassin – dissociation membres inférieurs avec le tronc … Continuer la lecture →
ATELIER DE YIN YOGA PUR UN DIMANCHE PAR MOIS AVEC VALERIE LE 6 JANVIERValérie vous propose une pratique plus approfondie du Yin yoga un dimanche par mois, avec une pratique de 2 heures. Le Yin Yoga est une belle et délicieuse pratique qui nous aide à apaiser notre corps et notre cœur. Le Yin … Continuer la lecture →
ATELIER NATUROPATHIE : MIEUX COMPRENDRE LE SYSTEME DIGESTIF ET SAVOIR EN PRENDRE SOIN LE 12 JANVIERL’alimentation constitue le volet sans doute le plus important de la santé. Essentielle à l’alimentation, et au-delà du choix des aliments, la digestion est pourtant souvent négligée car méconnue. Marie vous propose un atelier pour adultes pour acquérir les gestes … Continuer la lecture →
ATELIER KUNDA YOGA LUNDI 21 JANVIERA raison d’une fois par mois, Minako vous propose des ateliers de Kunda yoga. Elle alterne les thématiques Lune/Soleil. Le 21 janvier, de 19h00 à 21h00, la thématique est le SOLEIL ! Comment vivre en accord avec sa valeur profonde et … Continuer la lecture →
ATELIER PILATES INTERMEDIAIRES LE 26 JANVIERCet atelier, proposé par Analia, aura pour thème la sangle abdominale et le rythme. Durant la première heure, vous aborderez les thémes suivants : – exercices préparatoires – mobilisation des articulations, de la colonne vertébrale en flexion et en extension … Continuer la lecture →
FÊTONS ENSEMBLE VOTRE ANNIVERSAIRE !Le Maha Mrityunjaya mantra est un mantra qui est traditionnellement chanté 108 fois le jour de notre anniversaire, afin de nous accorder santé, prospérité, longue vie et paix. Nadège vous propose de faire cette expérience en venant chanter au centre … Continuer la lecture →
COURS PARTICULIERSPour répondre à un objectif particulier, à un problème de santé ou simplement s’adapter à vos horaires, nos professeurs vous proposent des cours particuliers de remise en forme grâce aux méthodes qu’ils enseignent. Pour tout renseignement, adressez-vous à Nadège (01 42 … Continuer la lecture →
LE YOGA DU RIRE DANS L’EMISSION « ALLO DOCTEUR »Découvrez le yoga du rire et ses bienfaits grâce à ce reportage diffusé le 12 janvier 2017 dans l’émission « Allo Docteur » sur France 5.
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