Un dimanche par mois, de 18h00 à 19h00, accordez-vous une pause ressourçante.
Libérez-vous de l’agitation du week-end et du stress du retour au travail.
Nadège vous accueille en ligne ou en salle, afin de vous guider dans une technique méditative profonde. Yoga nidra, méditation guidée, méditation en silence, ….. sont préparées par un petit travail postural et respiratoire.
Pour continuer à méditer régulièrement, en salle comme en ligne, n’hésitez pas à suivre le yoga nidra proposé par Nadège le mardi à 12h30.
Merci de réserver sur notre site . Tarifs habituels du centre.
