ATELIER YOGA INTEGRAL & SONOTHERAPIE : DU SON AU SILENCE LE 21 JANVIER

Depuis la nuit des temps, l’humanité a toujours exploré l’aspect guérisseur de la musique. Tambours, bols chantants des moines tibétains, ragas indiens… Les hommes ont utilisé le Son pour libérer les blocages et les disharmonies qui pouvaient les affecter individuellement ou collectivement.
Les méditations dites sonores ont pour caractéristique d’utiliser le Son comme vecteur pour rétablir l’équilibre sur le plan physique, énergétique, psycho-émotionnel et spirituel.
Les instruments tels que les bols de cristal, les bols chantants et les gongs entrent en résonance avec les molécules d’eau présentent à plus de 70% dans le corps humain et procurent très vite une détente physique profonde, une meilleure circulation des énergies et le calme du mental. C’est alors que l’expérience du Silence peut se vivre.
Nathalie Bürki – Kanta, enseignante de Yoga (Yoga intégral & Yin Yoga), Yogathérapeute, Maitre Reiki, sonothérapeute, vous guidera dans ce voyage profond.
Elle est présente une fois par mois chez Yoga & Co pour partager son expérience et vous faire vibrer !

Au programme : 

  • Hatha flow et Yin yoga
  • Prana & Shabda
  • Yoga nidra
  • Voyage sonore
  • Méditation silencieuse
  • Partage & Clôture

Le tarif est de 40 euros   ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités et annuels).

Cet atelier a lieu le samedi 21 janvier , de 14h00 à 16h00.

Merci de réserver sur notre site