FORMATION MOUVEMENT & ANATOMIE POUR LE DEVELOPPEMENT : LES FASCIAS

Tous les cours sont conçus pour développer et approfondir les connaissances en anatomie des professionnels du mouvement et des personnes curieuses du fonctionnement de leur corps. Les professeurs de Pilates, les coachs sportifs, ainsi que les professionnels du fitness et de la santé peuvent également trouver ces formations utiles pour le développement personnel et professionnel. La pédagogie est basée sur des moments théoriques et leur application pratique. Nous nous concentrons sur le mouvement humain à travers l’exploration de l’anatomie fonctionnelle, la biomécanique, l’anatomie palpatoire sur soi-même et les autres, en mobilisant des modèles, en dessinant / coloriant des chartes d’anatomie et en échangeant avec ses pairs.

Les Fascias : que vais-je apprendre ?

Tom Myers a dit quelque chose du style :  « Nous ne sommes pas constitués de 650 muscles individuels, mais plutôt d’un muscle que l’on trouve dans 650 poches de fascia uniques mais interdépendantes. » Les séparations que l’on voit dans les livres d’anatomie n’existent pas. Ells ont été créés par des anatomistes. Pourtant, c’est sur cette vision du corps humain que nous basons une grande partie de notre travail et nous avons beaucoup de théories sur le corps et son fonctionnement. Le corps, ou des parties du corps, ne peuvent être compris isolément du corps dans son ensemble, ou comme une partie d’un contexte plus large. Le fascia est le tissu qui nous aide à voir l’ensemble du corps plutôt que seulement les parties. Cette formation est une discussion ouverte sur les continuités fasciales dans le yoga ou d’autres pratiques de mouvement. Nous verrons ce que nous révèlent les recherches récentes et comment l’appliquer aux techniques de mouvement.

  • Savoir parler simplement et avec précision des structures corporelles.
  • Comprendre ce que sont les Fasciae, dans différentes parties du corps et comment cela fonctionne.
  • Utilisez ces connaissances pour guider votre enseignement.
  • Sachez détecter les limitations fasciales de vos élèves pour mieux adapter les postures et les pratiques.
  • Comprendre comment préparer, adapter ou reporter la pratique.

Programme Les Fasciae

  • Introduction : qu’est-ce que les fasciae ? Une définition contestée !
  • Définition de la biotenségrité
  • La fonction et la physiologie des fasciae
  • Embryologie : le mésoderme ou « Méso »
  • Le fascia comme organe sensoriel : un regard plus approfondi sur le système nerveux et le réseau fascial.
  • Fascia et douleur : l’exemple du fascia thoraco-lombaire
  • L’influence des hormones sur différents fasciae
  • Le fascia peut-il s’étirer ? L’exemple de la bande Ilio-tibiale.
  • Les lignes myofasciale et Anatomy Trains

Quand a lieu le prochain cours ?

Vendredi 21 octobre 2022 a YOGA & CO de 10h00 à 15h15, sur place ou en distanciel via Zoom. Il y aura une pause d’une heure.

Comment puis-je réserver ?

Allez sur l’agenda en ligne du site yogaandco.fr, et réservez directement ! Un email de confirmation vous sera envoyé immédiatement.

70 euros en prix “early bird”. 90 euros après le 1er octobre 2022

Bibliographie du cours

Thomas Myers, Anatomy trains, 2013.

Leslie Kaminoff and Amy Matthews, Yoga anatomy, 2012.

Paul Grilley, Anatomy for Yoga, 2003, DVD.

Bernie Clark, Your Body Your Yoga, 2016.

                          Your spine your Yoga , 2018.

Conditions générales pour tous les CPD en ligne et en personne

(A lire attentivement SVP)

1.Vous pouvez annuler votre réservation pour un cours tant que vous le faites au moins 20 jours avant la date de début du cours, auquel cas nous vous rembourserons le montant en euros que vous nous avez payé au titre de ce cours. Si vous annulez dans les 20 jours avant la date de début du cours, aucun remboursement ne sera effectué à moins que nous ne puissions transférer votre réservation à un autre participant, auquel cas nous vous rembourserons le montant que vous nous avez payé au titre de ce cours, ou, vous aurez la possibilité d’assister à un cours plus tard (mêmes heures et même prix) sans frais.

En cas d’annulation tardive pour les cours en personne, moins de 48 heures avant le début du cours, si vous ne souhaitez pas assister à un cours ultérieur, des frais d’annulation s’appliquent pour couvrir les frais administratifs à hauteur de 30 euros. En cas d’annulation tardive des formations en ligne, dès que vous recevez les documents contenant toutes les informations données lors du cours (Scan et Handout), nous considérons que vous ne pouvez plus annuler votre réservation.

  1. Une fois que vous vous êtes engagé à assister à un cours, il est de votre responsabilité d’assister à toutes les sessions programmées pour recevoir la certification.
  1. Nous nous réservons le droit d’annuler un cours pour quelque raison que ce soit, même si nous nous efforcerons de le faire uniquement en cas de circonstances exceptionnelles qui nous empêchent de proposer le cours tel qu’annoncé ou s’il y a, à notre avis, insuffisamment de réservations sur ce cours pour qu’il soit commercialement viable. Dans ce cas, nous vous en informerons rapidement et vous rembourserons l’intégralité du montant en euros que vous nous avez payé au titre du cours. Cependant, nous ne serons pas responsables des dépenses supplémentaires que vous auriez pu engager au titre du cours, par exemple en ce qui concerne les déplacements, l’hébergement ou toute perte liée au de taux de change.
  1. Si vous effectuez une réservation pour un cours au nom d’une autre personne, vous nous garantissez que vous êtes autorisé à le faire.