Nadège vous invite à pratiquer deux techniques de yoga complémentaires, innovantes, faciles et efficaces pour vous sentir instantanément bien dans votre peau.

Le Yoga des Hormones (Hormon Yoga Therapy) est une méthode thérapeutique, dynamique et naturelle.

Il s’agit d’un enchaînement particulier de postures de yoga accompagné de techniques de respiration et de circulation d’énergie et dont le but est d’augmenter les taux hormonaux de la femme et de rééquilibrer tout son système endocrinien.

Cette technique présente d’excellents résultats en cas d’infertilité, de syndromes pré-menstruels douloureux, de kystes aux ovaires, d’hypothyroïdie,  d’aménorrhée et de problèmes liés à la ménopause. Elle prévient les problèmes d’ostéoporose.

Nadège vous donnera les éléments vous permettant de pratiquer à la maison.

Contre-indications : Cancer du sein ou des ovaires  (pour vous ou dans votre famille), endométriose avancée, hyperthyroïdie importante, problèmes cardiaques, grossesse, pendant les menstruations.

Suivra une séance de Yoga du Visage : automassage, acupression, et exercices spécifiques pour lifter votre visage et lui donner de l’éclat.

Cet atelier a lieu le  samedi 19 février, de 10h30 à 12h30.

Merci de réserver sur notre site. 

Le tarif est de 40 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnements illimités et annuels).