STAGE DE YOGA DU 22 AU 24 MARS

Du 22 au 24 mars 2024, Domaine des 7 Vallons, à côté de Reims

Thème : Prendre soin de soi 

Nous vivons dans un monde qui va toujours plus vite, plus fort, plus, plus et plus… Pourquoi vivre avec une tel gaspillage de vie ? sans saisir l’essentiel de nos vies ? Chacune de nos vies éclot, danse, puis se résorbe. Mais tout au long de nos vies, qu’avons-nous saisi d’essentiel ? Quel est le sens de cette vie ? N’y a-t-il pas une autre dimension à vivre ?

Ce stage vous invite à explorer la façon dont votre vie, vos expériences et vos capacités innées peuvent vous aider à naviguer dans un monde où les défis abondent. Je vous propose, le temps d’un weekend, de faire une pause et de prendre soin de son corps et de son esprit, à travers le yoga, la relaxation, la méditation, l’écriture dans le journal, les bains sonores, les balades en nature… A la sortie de l’hiver et pour se préparer à entrer dans le printemps, le corps a besoin de respirer, de se purifier, afin d’accueillir le renouveau. A l’image de cette merveilleuse saison qu’est le printemps où tout se transforme, c’est le moment idéal pour vous aussi de faire une réinitialisation de l’organisme et du mental.

Informations pratiques :

Le stage se déroulera du 22 au 24 mars 2024 à Domaine des 7 Vallons, à côté de Reims, à 2h de Paris.

Réservez ICI :

https://www.yogadelia.com/blog/773d82f0d0d

Contact :

Delia Visan

deliavisan@yahoo.com

06 31 54 45 74

 

Intervenante :

Delia, professeure de hatha yoga

Psychologue de formation, je me suis intéressée depuis très jeune à la manière d’aborder l’être humain dans sa complexité et sa spécificité. Formée en Inde, à la source du yoga, j’ai retenu de mes professeurs indiens que le yoga est un mode de vie, qui doit se refléter dans mon quotidien, et pas seulement sur le  tapis. De ce fait, pour moi, le yoga est une philosophie incarnée, que je pratique dans mon quotidien, de par mon attitude et mes comportements.