Accordez-vous une pause ressourçante.
Libérez-vous de l’agitation de la semaine ou du week-end, et laissez-vous guider.
Nadège vous accueille en ligne ou en salle, afin de vous guider dans une technique méditative profonde. Yoga nidra, méditation guidée, méditation en silence, ….. sont préparées par un petit travail postural et respiratoire.
Pour continuer à méditer régulièrement, en salle comme en ligne, n’hésitez pas à suivre le yoga nidra proposé par Nadège le jeudi à 12h30 et la séance de respiration et méditation le jeudi à 18h00
Prochaine séance, en ligne et en salle :le dimanche 15 septembre à 18h30.
Merci de réserver sur notre site . Tarifs habituels du centre.
