RETRAITE AVEC BARBARA & NADEGE DU 18 AU 21 AVRIL

Ressourcez-vous pour Pâques !

Barbara et Nadège vous proposent un long week-end pour relâcher du stress  et aborder le retour du printemps complètement requinqué.e !

Du vendredi 18 avril  au soir au lundi 21 avril (lundi de Pâques) début d’après-midi , 3 jours en immersion complète en pleine nature, à 75 km de Paris (accessible en train depuis la gare Saint-Lazare, avec le Pass Navigo), jusqu’à la gare de Bonnières-sur-Seine.

Partageons des pratiques variées, vivifiantes, relaxantes et accessibles à toutes et tous.

Yoga, automassage, relaxation nidra, méditation, chant de mantras, yin yoga, yoga vinyasa, yoga du visage, yoga à 2,  un massage individuel, et quelques surprises vous attendent !

Pour des pratiques complètes, complémentaires et joyeuses réparties sur plus de 5 heures de pratiques journalières.

Nous prendrons le temps pour des pratiques adaptées, longues et profondes. Les journées seront ponctuées par d’excellents repas végétariens et des pauses pour un massage bien-être de 30 minutes inclus dans le séjour, une lecture ou une promenade en nature.

Programme à venir tout bientôt !

Le séjour comprend :

  • La chambre double ou triple partagée (2 ou 3 lits séparés),
  • Les repas végétariens (petits-déjeuners, déjeuners, goûters et diners),
  • Les séances proposées par Barbara et Nadège
  • Un cadeau surprise

A votre charge :

  • Massages sur place pour un montant de 30 € pour 30 minutes
  • Bénédiction de l’utérus sur place pour un montant de 45 €.
  • Votre transport

Tarif tout compris : 510 €

Répartition :

390 € pour la chambre et les repas 

120 € pour la pratique avec Barbara et Nadège

Early bird jusqu’au 31 janvier : 460 € pour les 4 premières inscriptions.

Comment réserver ?

Contactez Nadège par téléphone au 06 45 44 66 81 ou par email à yogaandco@orange.fr.

Elle vous renseignera, vous conseillera et vous fera parvenir le bulletin d’inscription.

Une groupe Whatsapp sera créé pour ceux qui le souhaite. Cela nous permettra de communiquer les informations importantes et d’échanger.