ATELIER YOGA RESTAURATIF LE 8 OCTOBRE

C’est un yoga de la lenteur, qui permet de vivre une expérience des postures à la fois
douces, profondes et accessibles à tous. Il est axé vers l’intériorisation, l’écoute de soi et
la bienveillance. Le mental se calme et le système nerveux s’équilibre.

Grâce aux postures, à la respiration et à la relaxation vous détendrez votre corps,
calmerez votre mental et équilibrerez votre système nerveux, en vous libérant des
tensions musculaires et du stress pour favoriser un état de bien-être profond.

 La conscience de la respiration est toujours présente tout au
long de la pratique. Une belle et longue relaxation terminera en douceur ce moment
privilégié.

Cet atelier de 2 heures vous est proposé  par Agnès un dimanche par mois à 15h15. . 40 € ou 2 crédits sur votre abonnement, hors abonnements illimités,  annuels., et offres spéciales.. Il a lieu en salle et en ligne. Merci de réserver sur notre site.