YOGA TONIQUE

L’union du yoga & de gymnastique

PROFESSEURE

 

 
Le yoga tonique est une pratique dynamique qui allie le travail du mouvement au rythme du souffle. 
En intégrant de la mobilité et du renforcement musculaire dans les séquences, ce cours vise à améliorer une meilleure conscience et mobilité du corps.
Grâce à une pratique régulière, les élèves développeront une plus grande capacité à gérer les défis du quotidien avec confiance et sérénité.