Engagés dans notre quartier et plus largement encore, Yoga & Co participe au Festival de l’économie engagée qui se tient aux Canaux (quai de la Seine, juste devant Yoga & Co). Après un week-end sur le marché et une première séance de yoga du visage, Nadège vous propose une 2nde séance le 11 …
YOGA & CO AU FESTIVAL DE L’ECONOMIE ENGAGEE LE 11 JUIN Lire la suite »
Le yoga au parc revient avec le retour des beaux jours ! Chaque dimanche, de 10h30 à 12h00, respiration, postures, relaxation & méditation au contact de la nature pour encore mieux vous ressourcer. Nadège vous indiquera le point de rencontre à votre inscription. N’oubliez pas votre tapis & votre crème solaire ! En cas de …
Le 21 juin est la journée internationale du yoga ! A cette occasion, Nadège propose une séance ouverte à tous, alliant hatha yoga et nidra, du mouvement facile et une grande relaxation pour être en pleine forme et (re)découvrir le yoga. Votre participation libre sera entièrement reversée à l’association Jaya Katutura, créée par …
FÊTE DU YOGA ! SEANCE SUR DONATION LE 21 JUIN Lire la suite »
Le Maha Mrityunjaya mantra est un mantra qui est traditionnellement chanté 108 fois le jour de notre anniversaire, afin de nous accorder santé, prospérité, longue vie et paix. Nadège vous propose de faire cette expérience en venant chanter au centre 108 fois ce mantra le jour de votre anniversaire ! Prenez rendez-vous avec Nadège, qui vous …
Pour répondre à un objectif particulier, à un problème de santé ou simplement s’adapter à vos horaires, nos professeurs vous proposent des cours particuliers de remise en forme grâce aux méthodes qu’ils enseignent. Pour tout renseignement, adressez-vous à Nadège (01 42 09 20 78) ou contact@yogaandco.fr
Yoga, détox émotionnelle (et pourquoi pas digitale aussi ?), méditation en pleine conscience, promenade dans la nature, relaxation, délicieuse cuisine végétarienne… Plus de 10 heures de yoga doux et dynamique : revoir les bases, comprendre les fameux « bandhas« , se débarrasser des peurs qu’on peut avoir face à certaines postures, décortiquer, comprendre, kryias, pranayamas. Coût : …
Un cadeau original écolo, accessible et qui fait un BIEN FOU ! Offrez un bon cadeau de la valeur de votre choix et faites du bien à vos proches ! Pour tout renseignement, passez au centre ou contactez-nous à contact@yogaandco.fr
