PREMIÈRE FOIS ?

Il est possible de bénéficier d’un cours d’essai à 15 €.
Un seul cours d’essai par personne.
Les inscriptions ne se font pas par téléphone, mais en réservant sur l’agenda en ligne.

Bienvenue ! Vous pouvez débuter à tout moment de l’année ! Venez à un cours spécialement indiqué « débutants » ou « tous niveaux » sur le planning. Indiquez bien au professeur en début de séance que vous débutez et informez-le de vos éventuels problèmes de santé. Nous vous accompagnerons pas à pas.

Rendez vous sur la page planning !  En cliquant sur l’icône « maison » ou « personnage » des pages Accueil et Planning, vous avez directement accès à votre compte de réservation. Un email de confirmation vous indiquera que vous êtes bien attendu.

Si vous avez réservé un cours en ligne, le lien Zoom arrivera 30 minutes avant le début de la séance, par email (regardez vos spams !)

En cas d’empêchement, vous pouvez annuler votre réservation jusqu’à 6 heures avant le cours, en passant encore une fois par le site de réservation. Toute annulation se faisant moins de 6 heures avant le début de la séance est décomptée. En cas de retard, merci de nous prévenir au 01 42 09 20 78.

Les inscriptions ne se font pas par téléphone, mais en réservant sur l’agenda en ligne.

Le règlement se fait sur place avant le début du cours, soit sur place, soit en ligne.

Si vous prenez un abonnement, quel qu’il soit, vous pouvez changer de cours, de professeur, d’activité et vous inscrire quand vous le souhaitez.

Si vous n’avez aucune idée de l’activité qui pourrait vous convenir, si vous avez un objectif particulier à réaliser, si vous avez des problèmes de santé à résoudre, nous pouvons vous conseiller sur la/les activité(s) qui pourrai(en)t vous convenir le mieux et à quel rythme.  Cet entretien « coaching » se fait sur rendez-vous auprès de Nadège (entretien téléphonique possible).

Contactez-la directement au 01 42 09 20 78

Venez  5  minutes avant le début du cours. Apportez une tenue confortable (pantalon à taille élastique, tee-shirt ou sweat, chaussettes).

Par mesure d’hygiène, merci d’apporter votre tapis ou un tissu/serviette pour recouvrir entièrement le tapis que nous vous prêtons.

Si besoin est, 2 vestiaires sont à votre disposition, ainsi qu’une douche.

Apportez une tenue confortable (pantalon à taille élastique, tee-shirt ou sweat, chaussettes).

Par mesure d’hygiène, merci d’apporter votre tapis ou un tissu/serviette pour recouvrir entièrement le tapis que nous vous prêtons.

Si besoin est, 2 vestiaires sont à votre disposition, ainsi qu’une douche.

Venez  5 à 10  minutes avant le début du cours, pour prendre le temps de vous changer, de partager avec le professeur, et de vous installer tranquillement sur le tapis. Les séances débutent à l’heure prévue sur le planning.

Si vous êtes en retard, merci de nous prévenir au 01 42 09 20 78 afin que l’on vous attende.

Si vous êtes absent.e, vous pouvez annuler directement votre séance sur le planning. Jusqu’à 6 heures avant le début de la séance, vous serez recrédité.e de celle-ci. Moins de 6 heures avant le début de la séance, celle-ci reste due.

Un certificat médical vous sera demandé lors de votre inscription au centre. Il faudra le fournir dans les 2 mois suivant cette inscription.

Cependant, il est impératif de signaler avant le début du cours à votre professeur tout problème de santé, qu’il soit chronique ou non.

Les femmes enceintes, même en début de grossesse, doivent participer aux cours qui leur sont spécifiquement dédiés, à savoir le yoga prénatal. Elles sont aussi bienvenues aux séances de yin yoga, yoga nidra, méditation, yoga doux, et méthode Feldenkrais, en nous spécifiant bien avant le début du cours de leur état de grossesse.

N’hésitez pas à contacter Nadège au 01 42 09 20 78 ou yogaandco@orange.fr.

Celle-ci vous répondra sous les meilleurs délais.