LA PRATIQUE CHEZ YOGA & CO

DES ACTIVITÉS

Afin de convenir à chacun, nous vous proposons un grand nombre d’activités variées : des formes les plus classiques de yoga aux plus originales. Quelque soit votre niveau, votre âge, vos goûts, vous trouverez votre bonheur !

Nos activités sont à heures fixes, chaque semaine, pour une pratique régulière.

DES ATELIERS

Régulièrement, nous mettons en place des ateliers évenementiels qui ont pour but de vous permettre d’approfondir une discipline ou un thème. Vous pourrez y poser des questions, vous confronter à des postures ou des exercices nouveaux et ainsi évoluer dans votre pratique.

DES SOINS

Yoga & Co est aussi un espace bien-être qui vous propose tout au long de la semaine des soins et des séances individuelles pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.

DES FORMATIONS

Vous avez régulièrement la possibilité de participer à des formations sur des thématiques proches de nos apprentissages. Les détails de chaque formation (prix, horaires, niveau) sont disponibles en cliquant sur la formation qui vous intéresse.

DES SEANCES DANS VOTRE ENTREPRISE

Il est reconnu à présent que le bien-être joue un rôle essentiel dans les entreprises. Nous nous déplaçons ou vous accueillons nos locaux pour des séances sur mesure satisfaisant les besoins de vos collaborateurs : yoga sur chaise, méditation, yoga dynamique, Pilates…. Un moment pour se retrouver, se recentrer, améliorer votre concentration et être plus heureux au travail.

DES SÉJOURS ET DES STAGES

Sortons de Paris et retrouvons-nous à l’occasion de vacances yogiques ou de stages.
Participant.es ou organisateur.es de ces séjours, nous vous les recommandons en toute confiance et restons à votre disposition pour tout renseignement.