Aloys Berdoll pratique le hatha yoga depuis plus de 30 ans. Il débute sa carrière professionnelle dans la communication évènementielle et la communication politique, avant de se reconvertir dans l’enseignement du yoga en 2007. Formé à l’EIDYT (École internationale de Yoga Traditionnel), il propose une pratique respectueuse des limites de chacun.

Par la pratique, il est possible :

– De prendre conscience de son corps et de s’y sécuriser.

– D’apprendre à mobiliser ses ressources, à optimiser ce qui va bien.

– De développer des possibilités de récupération par la détente et la respiration.

Et au final d’améliorer son état physique, intellectuel et émotionnel.

Alors à très vite sur le tapis !