Vinyasa dynamique / Yoga dynamique

Le yoga vinyasa dynamique est une pratique rythmée où la respiration et le mouvement deviennent une seule et même action, favorisant ainsi l’élimination des toxines par la transpiration (des enchaînements  pour tonifier les muscles,  un travail sur les postures d’équilibre et des assouplissements variés …).

Redécouvrez le calme intérieur, conséquence joyeuse de cette pratique intense.

Le vinyasa dynamique est enseigné par Corina le dimanche à 13h30 et Elodie le vendredi à 18h30.