« C’est une chance d’avoir un jour poussé la porte de Yoga&Co car j’ai poussé la porte vers bien plus que la simple pratique d’une activité physique!
Yoga&Co, c’est une grande diversité d’activité (plusieurs disciplines, cours, ateliers, stages, soins), de supers intervenants très pros et investis, un planning pour tous: cours en journée et fin de journée, le week-end, les jours fériés et pendant les congés scolaires, même l’été, oui, oui!
Je m’étais inscrite pour faire une activité « qui bouge » (pilate et body quelque chose qui bougeait bien). Le yoga, ce n’était pas pour moi mais pour les vieux ou les calmes (précision: j’avais 49 ans…). Curieuse de nature, je me suis quand même inscrite un jour à un cours de Hatha yoga et bim ! le yoga m’a ouvert une nouvelle porte puis à un atelier thématique et bam! encore une nouvelle porte. Alors j’y suis, j’y reste et j’en parle autour de moi !! »
Elisabeth

« J’étais attirée par la pratique du yoga depuis très longtemps. De nature anxieuse et stressée, mes amies qui pratiquaient me disait que cela me ferait le plus grand bien. J’ai enfin franchi le cap, il y a plus d’un an et demi, après avoir pris la grande décision de me « reprendre en main ». Je suis allée chez Yoga&Co sur les recommandations d’une amie qui était élève depuis plusieurs années. Le centre étant à 10 mn à pied de chez moi, je n’ai pas hésité. Dès le début, j’ai senti que cela était pour moi. J’ai débuté par le Hatha Yoga avec Camille, très rapidement avec des cours en ligne, suite au confinement, et ensuite la méditation. J’ai beaucoup apprécié la gentillesse et l’écoute des enseignants et l’ambiance très sereine du centre. Je suis devenue «accro» et suis malheureuse quand je ne peux pas aller à mon cours. J’ai testé à la rentrée le cours de Yoga restauratif avec Agnès, à l’occasion des journées portes ouvertes. Cette pratique, différente du Hatha yoga a été une révélation. J’ai rapidement ressenti un grand bien être. Depuis, grâce à Yoga&Co, j’ai arrêté de fumer mon psoriasis est quasiment parti et je suis beaucoup plus détendue. J’attends toujours avec beaucoup de plaisir mon cours du samedi. J’apprécie également beaucoup l’atelier mensuel de deux heures le dimanche. L’offre du centre est très variée et je suis certaine que chacun peut trouver la pratique qui lui correspond. J’ai parfois changé de professeur (pour le Hatha Yoga), et à chaque fois, j’ai tout de suite été à l’aise. Les professeurs sont vraiment à l’écoute de chacun et très bienveillants.»
Claire

« Je me suis inscrite chez Yoga and Co parce que c’était près de chez moi, que les tarifs étaient corrects et qu’il fallait que je me mette au yoga (à en croire mon entourage paramédical!). J’y suis allée, j’ai démarré, et j’ai rencontré le yoga!
Accueillie et accompagnée par des professeures formidables, j’ai découvert que le yoga pouvait être bien plus qu’une pratique physique. Tout en subtilité et sans jamais le moindre prosélytisme, Nadège, Eugénie et Marie m’ont ouvert un monde qui est progressivement devenu le mien. Ce n’est pas seulement mon corps qui s’est assoupli, renforcé et apaisé, c’est aussi mon esprit. J’y ai puisé l’inspiration pour mettre enfin ma vie en accord avec mes aspirations. Juste ça! »
Charlotte