Remise en forme / yoga doux

Ce yoga thérapeutique s’adresse aux seniors, ainsi qu’aux personnes en convalescence ou ayant des problèmes de santé, afin de retrouver une mobilité pour la vie de tous les jours.

Valérie propose des variations adaptées pour que chacun puisse profiter pleinement des bienfaits du yoga.

Les séances ont lieu le mardi de 14h30 à 15h30.