BARRE AU SOL – FELDENKRAIS

En liant les mouvements d’une barre au sol contemporaine à la conscience de la méthode Feldenkrais, Virginie  vous propose de trouver de l’espace dans vos articulations, de jouer avec le poids de corps pour libérer les tensions et de rentrer dans le mouvement d’une façon ludique.

Des exercices simples et organiques pour être en harmonie avec son corps, cette barre au sol/Feldenkrais améliore la souplesse et l’élasticité de vos muscles et optimise l’utilisation de votre squelette.

La barre au sol/Feldenkrais est proposé par Virginie le lundi à 12h30.