YOGA DÉTOX
La séance de yoga détox s’articule autour du vinyasa, un yoga en mouvement dans lequel on recherche la fluidité.
![Grégory professeur de hatha yoga à Paris 19ème](https://yogaandco.fr/site/wp-content/uploads/2021/12/GregNARBOUX-150x150.jpg)
L’accent est mis sur les postures qui aident votre organisme à se détoxifier : torsions, travail musculaire des cuisses, inversions, et mouvements, accompagnés sans cesse par une respiration profonde et contrôlée.
Un grand nettoyage physique et mental !