À l’occasion de la Journée Internationale du Yoga, rejoignez-nous pour un atelier tout niveau mêlant 1h30 de pratique douce et accessible, suivie de 30 minutes de bains sonores pour une profonde détente.
La séance s’ouvrira avec le chant de mantras et des pranayamas, avant une pratique de postures pensée pour relâcher le corps et apaiser l’esprit.
Un moment de joie, de partage et de bien-être pour célébrer l’arrivée de l’été, découvrir le yoga ou le faire découvrir à vos proches, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Cat atelier vous est proposé par Colomba et a lieu dimanche 21 juin de 10h30 à 12h30
45 € ou 2 crédits sur votre abonnement de 10 ou 30 cours valable 1 an.
