|
Idéal pour découvrir ou redécouvrir la pratique du Vinyasa Yoga.
Focus sur l’alignement et les postures mais aussi sur les transitions entre les asanas et la coordination avec la respiration.
Barbara vous guide de manière lente et précise pour que tous, pratiquants débutants et confirmés, puissent suivre et profiter de ce moment.
un programme bien rempli accessible à toutes et tous ! Cet atelier a lieu le mercredi 11 novembre de 11h00 à 13h00, en salle et en ligne. 45 € ou 2 crédits sur votre abonnement de 10 ou 30 séances sur 1 an. Approfondissez votre pratique & prenez le temps de vous faire du bien ! |
