Cet atelier est divisé en deux parties transformatrices, conçues pour améliorer votre respiration, votre énergie et votre bien-être général. La première partie se concentre sur des pratiques spécifiques de yoga et des techniques particulières de pranayama basées sur les kriyas, visant à développer le Pranamaya Kosha (le corps énergétique). Cette dimension de notre être joue …
ATELIER YOGA AVEC SAJI : PRANA SHADANA LE 23 JUIN Lire la suite »
Yoga pour une colonne vertébrale en bonne santé Faites un pas vers un dos plus fort et sans douleur grâce à cet atelier de 3 heures spécialement conçu pour la santé de la colonne vertébrale, à travers le yoga thérapeutique. Dans le mode de vie actuel, les longues heures en position assise, une mauvaise posture …
ATELIER YOGA AVEC SAJI : YOGA POUR LA COLONNE VERTEBRALE LE 24 JUIN Lire la suite »
Atelier de Mudras des Mains – Libérez votre pouvoir intérieur Découvrez la sagesse ancienne des mudras des mains et leur impact profond sur votre esprit, votre corps et votre énergie. Notre corps possède un pouvoir infini ; si nous en prenons conscience, nous pouvons en être fiers. Nos yogis nous ont enseigné de nombreuses techniques …
