YOGA VINYASA

 

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dans la mesure où les postures s’enchaînent en mouvement, à des rythmes plus ou moins soutenus.

PROFESSEUR-ES

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Grégory professeur de hatha yoga à Paris 19ème

 

 

 

 

 

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dans la mesure où les postures s’enchaînent en mouvement, à des rythmes plus ou moins soutenus.

La force et la souplesse sont travaillées, en tenant toujours compte de l’harmonisation des deux et des possibilités de l’élève.

Le cours se termine par une grande relaxation.